|太極拳| 冬場は寒さや冷えから体が強張り、きゅうっと筋肉が縮こまる所為か。 腰だの背中だの腿裏だのと、あちこちが固まって痛みが出る。 そうなると億劫となって、更に動かさなくなるからいけない。 やはり体は常に動かして居ればこそ、かしらねぇ…と久し…